Rigidità e perfezionismo: gli assassini silenziosi delle relazioni. Svegliati e salva le tue relazioni prima che sia troppo tardi!
Ciò che scoprirai in questo articolo ti porterà a decidere di riscrivere le regole delle tue relazioni e a creare connessioni più vere e profonde insieme alle persone che ami. Sei pronto? Iniziamo.
Nikefobia: hai anche tu paura di vincere?
Un meccanismo psicologico poco conosciuto ma estremamente insidioso, che può portare a comportamenti di auto-sabotaggio, impedendoti di raggiungere i tuoi obiettivi.
Scopri come il tuo atteggiamento mentale influenza la tua vita.
Riconoscendo le “distorsioni cognitive” della nostra mente, è possibile capire come uscire dal pessimismo e diventare più flessibili e ottimisti.
Rabbia: i danni provocati dall’effetto “pentola a pressione” e come provare a liberarsene.
Quali sono i principali danni che provoca (secondo la scienca) e come provare a liberarsene in 5 semplici step.
Insoddisfazione: ci vuoi rimanere per davvero?
La vita non è passato e insoddisfazione. Non è quello che è successo, e tu non sei condannato a quello che oggi credi di te. Vivere con più calma, forza, leggerezza e gioia, è possibile se sai come fare.
Trasforma le tue emozioni, cambierai la tua vita.
Le nostre vite sono diventate caotiche, eppure nessuna delle mille cose che facciamo sembra avere significato, pienezza, passione. E se ci fosse una chiave per recuperare la magia perduta?