da admin | Mag 8, 2023 | Testimonianze
Condividere la mia esperienza con il Metodo Incima è per me un modo per trasmettere la gratitudine e la soddisfazione che provo. Prima di iniziare, mi sentivo insicura, incapace di esprimere appieno me stessa e bloccata dalle paure e dall’ansia che avevo accumulato nel corso della mia vita. Avevo bisogno di una rinascita personale, di trovare un modo per liberarmi dai giudizi altrui e di imparare ad avere fiducia in me stessa, senza appoggiarmi ai feedback degli altri. Tuttavia, non sapevo da dove cominciare per raggiungere questo obiettivo.
Un’amica mi ha consigliato il Metodo Incima e, incuriosita, ho iniziato a leggere il libro e a fare le prime meditazioni. Ho subito sentito una connessione con il Metodo e ho deciso di iscrivermi al corso. La mia decisione è stata motivata dall’empatia che ho sentito con Dario, il coach del corso, e dalla mia voglia di riscoprire me stessa e di ottenere una sorta di rivincita personale.
Prima di iniziare il corso, ho parlato con Dario e gli ho descritto le mie paure e le mie speranze. Ho spiegato che la mia mancanza di autostima era probabilmente dovuta alla perdita di mio padre da piccola e alla conseguente mancanza di una figura paterna nella mia vita. Avevo imparato a poggiarmi sul giudizio degli altri e questo mi aveva impedito di esprimere appieno me stessa e di essere sicura di me.
Ho imparato molte tecniche per gestire il mio stress e le mie ansie, come le procedure, la meditazione e la visualizzazione creativa. Ho imparato anche a pensare in modo più razionale e a non farmi influenzare troppo dalle emozioni del momento. Questo mi ha permesso di essere più presente e di reagire in modo più efficace alle situazioni difficili.
Ora posso dire con sicurezza che i risultati sono tangibili in breve tempo. Grazie al supporto dei coach e della facilitatrice, ho ottenuto una maggiore calma interiore e una maggior razionalità di pensiero. Sono riuscita a superare le mie paure e ad avere più fiducia in me stessa, il che mi ha permesso di reagire meglio alle situazioni difficili e di smettere di sabotare la mia felicità.
Le meditazioni e il cambio di pensiero mi hanno aiutato a trovare una maggiore leggerezza e a proiettarmi in maniera più positiva nel futuro prossimo. Ho una maggiore autostima e più sicurezza in me stessa, sia nel mio lavoro che nelle relazioni familiari. Sono soddisfatta di me stessa e dei risultati ottenuti grazie al Metodo Incima.
Lo consiglio vivamente chiunque abbia bisogno di un supporto per raggiungere i propri obiettivi personali. La figura del coach e della facilitatrice sono stati un valore aggiunto e mi hanno permesso di avere un supporto concreto nel mio percorso di crescita personale. Il Metodo Incima è un metodo unico e diverso dagli altri, che mi ha permesso di raggiungere una maggiore consapevolezza di me stessa e di trovare un equilibrio interiore che mi mancava.
Eleonora Pinto
da admin | Mag 4, 2023 | Testimonianze
Ho deciso perché volevo fare qualcosa di diverso e di migliorare me stesso. I miei sogni… i miei sogni… Avere più tempo per la mia famiglia, lavorare quel tanto che basta per essere più libero. Non volevo andare su Marte, anche perché mi mancava completamente l’ossigeno…
Prima di iniziare ero molto carico di aspettative e speravo che il percorso potesse portare dei cambiamenti positivi nella mia vita. Non sapevo esattamente come sarebbe stato strutturato, a cosa sarei andato incontro, ma immaginavo che ci sarebbe stata una parte teorica e una pratica. Non avevo molti dubbi al momento, ma sapevo che potevano insorgere in seguito.
Tuttavia, avevo deciso di intraprendere questo percorso con coscienza e speravo che andasse nel verso giusto. Non avevo mai fatto un corso simile prima, ma ero stato attratto dal metodo Incima dopo aver acquistato il libro, di cui non lessi neanche una pagina, colpa mia.
Il problema è che prima di iniziare mi mancava la “materia prima”, cioè la fiducia che un cambiamento reale fosse davvero possibile. Fortunatamente un amico me l’ha fornita, ho visto il suo cambiamento con i miei occhi e questo mi ha spinto a partecipare.
Cosa mi aspettavo dal corso? Volevo avere più tempo libero per dedicarmi alla mia famiglia e ai miei hobby. Volevo eliminare la procrastinazione, aumentare la sicurezza in me stesso e raggiungere i miei obiettivi personali ed economici. Non avevo molte paure, poiché avevo già affrontato momenti difficili in passato.
Le mie principali sfide erano alcuni problemi di salute che avevo “somatizzato” e la gestione della mia azienda di famiglia che avevo rilevato con molte passività. Volevo superare queste difficoltà, chiudere con il passato e trovare un lavoro che mi desse più tranquillità mentale.
Il percorso è andato così bene che ho deciso di proseguire. Ho raggiunto una maggiore tranquillità emotiva, più rilassatezza e intuizione. Ho scoperto che il metodo Incima è molto vincente poiché, oltre al coaching, vince anche la facilitazione. Mi piace il fatto che il facilitatore sia sempre disponibile e ti supporti con costanza e attenzione.
Gli strumenti del Metodo mi stanno aiutando molto nella mia disciplina quotidiana, con le procedure, con la meditazione. Ho aumentato la mia fiducia in me stesso e mi sento più sicuro di raggiungere i miei obiettivi.
Consiglierei il Metodo Incima a chiunque, perché il coaching e la facilitazione sono davvero efficienti. Se fosse stato solo teorico, non avrei nemmeno iniziato, perché ne ho fatti altri che ho mollato il giorno stesso.
Se dovessi tornare indietro, farei la stessa scelta senza alcun dubbio. Sono grato ai miei coach e al mio facilitatore per avermi guidato in questo percorso e mi sento pieno, sicuro, motivato a continuare a migliorare me stesso.
Domenico De Carlo
da admin | Apr 13, 2023 | Testimonianze
Il Metodo Incima ha un approccio innovativo alla crescita personale che ha cambiato la mia vita in modo significativo.
Gli strumenti messi a disposizione mi hanno aiutato in molti modi. Innanzitutto, mi hanno aiutato a resettare la mia rabbia e il rancore che avevo accumulato.
In passato, mi trovavo spesso ad essere arrabbiato e frustrato per le situazioni che non riuscivo a controllare.
Tuttavia, grazie alle tecniche di meditazione e di visualizzazione, ho imparato a gestire le mie emozioni in modo più efficace e a concentrarmi sui risultati che desidero ottenere. Inoltre, mi hanno aiutato a essere più riflessivo e ad avere una maggiore fiducia in me stesso.
Questo mi ha permesso di diventare più proattivo e di avere più disciplina nella mia vita quotidiana.
Il percorso è stato molto bello e gratificante. È normale avere all’inizio alcune difficoltà durante le procedure, ma hai sempre al tuo fianco il coach e il facilitatore che ti aiutano a superare la sfida. Grazie alle meditazioni incentrate sull’abbondanza, sto imparando a concentrarmi di più sulla prosperità e sulla crescita personale.
Inoltre, mi sto dando come priorità per i prossimi 3 mesi la relazione sentimentale e il miglioramento delle mie condizioni abitative. Questo mi aiuterebbe a sentirmi meno stanco fisicamente, dato che attualmente abito lontano dai miei centri di interesse familiari e professionali.
Un altro vantaggio del Metodo Incima è che mi ha aiutato a migliorare il mio rapporto con i miei figli. Sono separato da molti anni e spesso ho avuto difficoltà a comunicare con loro in modo efficace. Ora sto imparando a comunicare meglio con i miei figli e il nostro legame diventa più forte ogni giorno.
Ci sono molte ragioni per cui ritengo che il Metodo Incima sia unico e innovativo rispetto ad altri approcci alla crescita personale. In primo luogo, mi ha aiutato a concentrarmi sui miei obiettivi e a identificare i passaggi concreti che devo seguire per raggiungerli.
Inoltre, il Metodo applica la scienza delle reti neurali e la fisica quantistica per aiutare le persone a superare le limitazioni mentali e a raggiungere la loro piena potenzialità.
Trovo questi concetti molto affascinanti e mi hanno aiutato a capire meglio come funziona il nostro mondo. Personalmente, ho trovato il Metodo Incima molto efficace nell’aiutarmi a superare le convinzioni limitanti e a concentrarmi sui risultati che desidero ottenere.
Prima di iniziare questo percorso, avevo molte credenze limitanti che mi impedivano di raggiungere i miei obiettivi. Ho imparato a superare queste limitazioni e a concentrarmi sui miei obiettivi con maggiore determinazione.
Oltre a ciò, ho migliorato il mio dialogo interno e la qualità dei miei pensieri. Prima di scoprire questo metodo, ero spesso critico nei confronti di me stesso e tendevo a concentrarmi sui miei limiti e sulle mie debolezze. Ho imparato a parlare a me stesso in modo più positivo e a concentrarmi sui miei punti di forza invece che sui miei limiti.
Un altro aspetto che rende il Metodo Incima unico è l’approccio alla crescita personale. Questo metodo non si concentra solo sul miglioramento di uno specifico aspetto della vita, ma piuttosto cerca di migliorarne tutti gli aspetti, compresi il benessere fisico, mentale e spirituale. Ciò significa che si concentra sull’individuo nella sua totalità, aiutandolo a sviluppare una visione più ampia e più profonda della propria vita.
Sto sviluppando una maggiore disciplina e una maggiore consapevolezza nella mia vita quotidiana. Avevo difficoltà a rimanere concentrato sui miei obiettivi e tendevo ad essere molto distratto. Ho imparato a rimanere concentrato sui miei obiettivi.
Il Metodo Incima mi ha aiutato a trovare una maggiore serenità e pace interiore. Sono stato in grado di ridurre lo stress e l’ansia nella mia vita quotidiana. Inoltre, ho imparato a concentrarmi sulle cose che mi rendono felice e a trovare più equilibrio nella mia vita.
Consiglio vivamente il Metodo a chiunque voglia un cambiamento concreto per migliorare la propria vita e raggiungere i propri obiettivi.
Grazie a questo metodo, ho imparato a concentrarmi sui miei desideri e a realizzarli con successo. Spero che la mia testimonianza possa essere utile a chi è alla ricerca di un metodo estremamente concreto ed efficace per trasformare la propria vita.
Giuseppe Molinari
da admin | Set 23, 2022 | Testimonianze
Era tempo che cercavo un percorso di coaching, poi ho trovato Mente Potente. Ho sperimentato la potenza di questo libro, per questo non ho avuto dubbi sul Metodo Incima. Il libro è chiarissimo e coinvolgente. Leggerlo per me è stato come fare una sessione di coaching, è molto pratico. Grazie agli esercizi proposti, ho scoperto i miei “virus mentali”, è venuto fuori tutto quello che mi bloccava a livello di convinzioni, tutte quelle cose che bene o male conoscevo, ma che non avevo mai guardato in faccia e mi sono resa conto di tutte quelle etichette e convinzioni limitanti che mi avevano creato problemi fin da bambina.
La tutor mi ha guidato con tanto entusiasmo attraverso il libro e quindi ho deciso di affidarmi. Un’altra molla che mi ha spinto in questa direzione sono state le persone che già lo stavano facendo e con cui ho parlato. Fin da subito ero fiduciosa che avrebbe portato i suoi frutti.
Ho iniziato il percorso con un solo obiettivo specifico: migliorare la mia situazione lavorativa ed economica. Realizzarmi professionalmente era l’unico intento che avevo, non ero distratta da altro. Già da subito ho avuto degli ottimi risultati, rivoluzionari. Poco dopo aver iniziato, ho da subito trovato un altro lavoro decisamente migliore.
Il coaching è indispensabile, la facilitazione è bellissima, perché hai l’esempio di un’altra persona che ha già fatto il percorso, che ti parla della sua esperienza, di come ha messo in pratica le procedure. E poi si crea anche un rapporto personale che è bello, perché si condividono le esperienze di vita, oltre che il Metodo.
Durante il percorso ho raggiunto anche obiettivi ai quali non pensavo, soprattutto nelle relazioni personali, in particolare mettendo in pratica la calma. Ho capito che dalla calma nasce veramente tutto, perché adesso riesco ad affrontare discussioni problematiche arrivando comunque a una soluzione. La calma mi ha veramente aperto un mondo.
Un’altra cosa meravigliosa è stata anche l’allenamento del focus attraverso le meditazioni guidate del Mind Re-Start. Adoro il fatto che siano personalizzate con il mio nome, questo le rende molto personali e coinvolgenti. Grazie a quelle, adesso ho acquisito degli strumenti che prima non avevo. Per esempio, nella meditazione Twilight c’è tutta una parte dedicata alla pace. Quella è stata veramente bellissima, perché ha allenato profondamente la mia mente a pensare e a sentire la pace.
Sono stata sorpresa dalle procedure dei “completamenti”. Mi hanno aiutata a portare a termine tante di quelle piccole cose che da sola non riuscivo a gestire e ad avere la sensazione di una mente libera. Quando la mente è libera, ti puoi concentrare sulle cose più importanti. Le 7 procedure che ho acquisito in tutto il percorso sono state di grande aiuto.
Ora voglio concentrarmi sull’obiettivo per il quale ho iniziato .Finalmente potrei avere quella che per me è la soddisfazione personale più grande, cioè un ottimo lavoro, uno stipendio ancora più gratificante, che mi permetterebbe finalmente di comprare una casa.
La mia speranza per la mia vita è continuare a vivere nella serenità, nella felicità e coltivare pensieri positivi nonostante i tempi in cui viviamo.
Il mio sogno è realizzarmi professionalmente e fare della mia professione la mia vita e viceversa, svegliarmi la mattina e avere ben chiaro qual è la mia missione del giorno, avere un obiettivo forte.
Ci credo fortemente e ho pienamente fiducia che riuscirò a ottenere ciò che voglio, sono totalmente concentrata su questo.
Ho scoperto l’autostima, la fiducia in me stessa e ho allenato tantissimo la calma, il focus (cosa che per me era sconosciuta) e continuerò ad allenarlo.
Il Metodo funziona perché l’ho provato con mano e i risultati ci sono. Piccoli, costanti e al contempo sorprendenti. Ogni giorno si impara qualcosa di nuovo e subito dopo la si mette in pratica, avendo risultati tangibili. Non è solo teoria, è pratica e la differenza la fanno le persone, Dario e Cristina, che hanno messo la loro unicità in questo percorso. Per questo funziona.
Francesca Calcagno
da admin | Set 13, 2022 | Testimonianze
Ero ad un passo dalla depressione e il percorso con la psicologa non mi portava da nessuna parte. Poi “per caso”, mi sono imbattuta nella pubblicità del libro Mente Potente e, siccome io al caso proprio non ci credo, ho deciso di leggerlo. È cosi che è iniziato il miglior percorso di cambiamento che io abbia mai sperimentato in vita mia.
Fino a tre mesi prima, vivevo in uno stato di ansia continua. Era un continuo su e giù, un giorno stavo bene, uno stavo male e un altro stavo peggio. Ero arrivata a quel punto, in seguito a una serie di perdite delle persone care che mi aveva generato il terrore di perdere i legami più importanti e una generalizzata paura dell’abbandono. Non lo sopportavo più ed ero disposta a tutto pur di non vivere quella situazione: l’acquisto del libro e l’inizio del percorso con il Metodo Incima hanno rappresentato per me un punto di svolta totale.
La meditazione in regalo insieme al libro aveva fatto effetto fin da subito. Mi aveva tolto quella sensazione di oppressione nel petto, un’esperienza che in mesi dalla psicologa non avevo mai vissuto. Sentivo la calma che pian piano veniva fuori da dentro di me e cominciavo a vivere le mie giornate diversamente. Ho capito che se avessi continuato su quella strada, nel tempo avrei ottenuto molto di più, ecco perché dovevo assolutamente andare avanti.
Volevo assolutamente raggiungere la calma, tutto il resto sarebbe venuto dopo, ma era quello il mio primo obiettivo. Se ce l’avessi fatta, avrei dimostrato ai miei figli e alle persone a cui voglio bene che si può vivere diversamente ed è possibile essere sereni anche sta in un mondo difficile come quello di oggi.
Questo percorso di cambiamento mi sta aiutando in tutto e per tutto, dalle meditazioni del Mind Re-Start alle procedure settimanali, al confronto con il coach e con il facilitatore: è tutto un sistema che rende l’esperienza viva e coinvolgente. Faccio tre o quattro meditazioni al giorno, il confronto col facilitatore è bello perché quando non hai nessuno con cui parlare, c’è qualcuno dall’altra parte che ti capisce, mentre il coach ti incita a fare sempre di più e ti dice come fare. È tutto l’insieme che funziona, il Metodo. Se fosse stato un corso tradizionale, dove segui una lezione e tenti di mettere in pratica per conto tuo, avrei già mollato tutto dopo pochi giorni.
Facendo un elenco delle cose che sto toccando con mano, al primo posto c’è la calma. È cambiato il modo in cui mi esprimo con gli altri, il modo in cui percepisco gli altri, faccio più attenzione alle parole da usare. La mia vita familiare è più serena e lo sono anche io, il rapporto con mio marito è sereno e tranquillo e riusciamo a parlare finalmente senza aggredirci e la condivisione facilita incredibilmente le cose.
Ho più fiducia in me stessa, sto meglio con me stessa, mi sento più serena, felice. Ci sono quei momenti di down, ma durano poco. Anche quando arriva la rabbia, me ne rendo conto e la elimino in pochi minuti: non avrei mai creduto di poterlo fare.
Da qui a tre mesi il mio obiettivo principale è partire dalle cose materiali e guadagnare di più. Il mio sogno è quello di riuscire a sfruttare anche solo un po’ di più del mio vero potenziale, perché adesso più che mai so che esiste ed è elevato. Ho molto più fiducia in me stessa e i mezzi che il Metodo mi ha fornito, mi aiutano a non ricadere nel passato e a rimanere focalizzata sul presente e sui miei obiettivi più importanti.
Anna La Sorsa
da admin | Set 12, 2022 | Testimonianze
Mi sono avvicinato al Metodo INCIMA grazie al libro Mente Potente. Mi ha da subito colpito il fatto che questo libro si distingue da qualsiasi altro per la sua praticità e per il fatto di avere a disposizione un tutor a cui poter rivolgere eventuali domande durante la lettura.
Ed è stato proprio uno degli esercizi proposti ad aprirmi gli occhi su una cosa importantissima. Quando ho cominciato ad osservare le varie aree della mia vita, ho capito che era il momento di darmi una mossa. Semplicemente capire quanto io possa fare ed essere, quando fino ad allora mi impigrivo sul divano a guardare serie tv, mi faceva sentire una strizza allo stomaco.
Con un mutuo da 1.200 euro sulle spalle, una comunicazione con la mia compagna che poteva di certo essere migliorata e un lavoro nel quale non devo rimanere indietro, non potevo certo permettermi di stare fermo. E il non agire mi provocava enorme ansia e stress.
Dovevo subito fare chiarezza con me stesso e sui miei obiettivi più importanti e mi sono posto l’obiettivo di farlo entro pochi mesi, 6 al massimo. La mia più grande paura era di vedermi da qui a 10 anni senza che niente nella mia vita fosse cambiato e di trascorrere gli anni a venire senza aver raggiunto i miei obiettivi.
Avevo già fatto dei corsi in passato, ma mi ero imbattuto sempre in due ostacoli che mi hanno impedito di mettere in pratica ciò che imparavo: uno era che dopo aver fatto il corso di turno, il ritiro nel weekend e la carica dell’inizio, non avendo nessuno che mi accompagnava e mi aiutava a mettere in pratica tutte quelle nozioni, il 90% di ciò che imparavo era già sparito dopo neanche due mesi.
Il secondo ostacolo ero io. Sono sempre stato un procrastinatore doc, tutto quello che iniziavo, a un certo punto lo mollavo: la motivazione scemava, mi stancavo e non continuavo più. E avevo paura che potesse succedere lo stesso anche con il percorso del Metodo Incima.
Dopo aver cominciato il corso, non potevo essere più contento di aver preso questa decisione. Come ho già detto, mi avevano colpito la praticità del libro e gli esercizi che proponeva, per questo mi aspettavo che il corso mi aiutasse a trovare un metodo o delle strategie per superare del tutto i miei blocchi.
E infatti non solo ho notato i miglioramenti, ma anche la mia compagna e i miei colleghi hanno notato quanto fossi diventato più sereno. Sono molto più costante e organizzato e ho delle procedure pratiche che mi hanno fatto decollare come un razzo la fiducia in me stesso e nei miei strumenti.
Il coach e il facilitatore mi seguono e mi supportano nel mantenere la motivazione e il focus sui miei obiettivi. Loro mi spingono ad applicare tutto ciò che imparo e a fare “mie” le procedure. So che funziona perché vedo i risultati giorno dopo giorno e questo mi spinge ancora di più ad andare avanti, ad osservarmi, a studiare ed applicare. Senza di loro avrei già mollato.
Ho già ottenuto un aumento economico nel mio lavoro, sto lavorando per crearmi una seconda entrata che possa portare maggiore sicurezza e con la mia compagna stiamo intraprendendo un percorso per diventare genitori. Senza il Metodo Incima nulla di tutto questo sarebbe successo, sarei rimasto lo stesso procrastinatore di prima, quell’uomo che se ne stava li a cercare di applicare per conto suo qualcosa che aveva imparato, solo per rinunciare dopo un po’ e tornare in modalità “sopravvivenza”.
Ecco in cosa si differenzia il Metodo INCIMA. Non ti lasciano mai da solo, ti danno potentissimi strumenti per il cambiamento e ti accompagnano finché non li fai tuoi, sei in grado di utilizzarli nella vita di tutti i giorni e ottenere il massimo. Ho già consigliato questo corso ad alcuni dei miei migliori amici e regalerò il libro a uno di loro appena ne avrò la possibilità. Dopo aver fatto questo corso, ti rimane veramente molto. Lo consiglio.
Francesco Manzo
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