Viviamo in una società basata sull’apparenza e, nella maggior parte dei casi, crediamo che per valorizzare noi stessi, le nostre azioni, necessitiamo di dover primeggiare ad ogni costo. Di dover dimostrare ad ogni costo, di dover essere di più, fare di più… e per fare questo siamo veramente disposti a tutto.

Il meraviglioso film che dovresti vedere è Joy e racconta la storia una donna in gamba, da sempre propensa alla creatività e alle “invenzioni” che, a causa della sua difficile situazione familiare si trova costretta a trascurare le sue passioni.

Nella vita di tutti i giorni, il lavoro rappresenta la principale attività di vita e il mondo interiore ed esteriore che in qualche modo ci caratterizza. Nel lavoro ci identifichiamo pienamente quando è gradito, ma ce ne alieniamo nel momento in cui ci risulta...

La difficoltà sta nel trovare il giusto equilibrio tra la sfera lavorativa e quella di donna e di madre, senza dover privilegiare l’una a discapito dell’altra. In questo senso, diventa difficile anche la quotidianità: si rischia di vivere nell’insoddisfazione e nella frustrazione.

Il detox mentale è quella forma di disintossicazione interiore che permette di vivere il giusto equilibrio tra le sfide della quotidianità e il benessere psico-fisico

Essere più produttivi non deve essere inteso come “sono il più veloce a finire tutto”, “impiego la metà del tempo per fare la stessa quantità di roba che fai tu”, piuttosto è necessario cercare di ottenere di più in poco tempo, mantenendo un’ottima qualità del lavoro.