Solo 15 posti disponibili per edizione — quando si chiudono, finisci in lista d’attesa
Prima di promettere ancora una volta a te stessa che domani andrà diversamente…
Come smettere di essere la mamma che non vuoi essere (urla, litigi, sensi di colpa) — anche quando sei stanca — in soli 7 giorni.
Se sai già come dovresti reagire con i tuoi figli ma, sotto pressione, fai l’opposto, non sei sola: capita più spesso di quanto pensi. C’è un modo per cambiare davvero e iniziare a sentire la differenza già in soli 7 giorni.
Hanno parlato di noi
Lo so, lo conosci bene quel momento.
Torni a casa dopo una giornata che ti ha svuotata. Mille cose in testa. Troppe ancora da fare. E tuo figlio fa quella cosa — magari piccola, forse insignificante — che in un altro momento non ti avrebbe neanche toccata.
Ma non è un altro momento. È adesso.
Sei stanca. Sei tesa. E quella cosa ingestibile ti parte dentro come una scintilla. Perdi il controllo. Dici qualcosa che non volevi dire. O ti chiudi, rispondi a monosillabi, metti un muro tra te e lui. Quel maledetto muro contro muro che rovina tutto.
E dentro lo sai che stai sbagliando. Ma non riesci a fermarti.
Non è che non sai cosa dovresti fare. Lo sai benissimo. Rispondere con calma. Respirare. Abbassare il tono. Ascoltare. Quando sei tranquilla, sai essere una mamma presente e paziente.
Ma il problema non è quando sei tranquilla.
Il problema è alle sette di sera. Tuo figlio ti risponde male per la terza volta. Sbatte la porta. I compiti non sono fatti. La casa è un disastro. Tu non hai più un grammo di energia.
Ed è lì che esce fuori l’altra te. Quella che non vorresti essere. Quella che cinque minuti dopo ti fa sentire la peggiore mamma del mondo.
E la cosa più frustrante? Che ci hai già provato. Ma quando la pressione sale — e con i figli sale ogni giorno — tutto quello che hai imparato sparisce. Come se non l’avessi mai saputo.
E sai cos’è che fa più male?
Non è perdere il controllo. È quello che viene dopo. Nel silenzio.
Tuo figlio che smette di raccontarti le cose. Piano piano. Prima salta un dettaglio. Poi non ti cerca più quando ha un problema. Poi ti racconta delle bugie. Poi preferisce chiudersi in camera sua e lasciarti fuori.
E un giorno ti rendi conto che tra voi c’è una distanza che non sai come colmare. Non perché non lo ami o non ti ami. Ma perché ogni reazione sbagliata ha messo un mattone in più in quel muro.
E non è solo il rapporto con i tuoi figli.
È quel senso di colpa che non se ne va. Quella vocina che ogni sera ti ripete “non sei abbastanza”. Quell’ansia che cresce, ti ruba il sonno e ti fa sentire sbagliata, anche quando dai tutto quello che hai.
Il problema non è che non ci provi. È che ci provi tantissimo. Ma non basta mai.
E intanto il tempo passa. Ogni mese la distanza cresce — con i tuoi figli, con il tuo compagno, con te stessa.
Non perché sei una cattiva mamma. Ma perché nessuno ti ha mai dato gli strumenti giusti per fermare quel ciclo nel momento in cui si accende.
E quel momento non aspetta.
Perché tutto quello che hai provato non ha funzionato — e cosa facciamo di diverso noi.
Non è un problema di forza di volontà. Non si tratta di motivazione o informazioni giuste.
È che tutto quello che hai provato ha lavorato sulla parte sbagliata.
Ti hanno insegnato cosa pensare, cosa dire, come respirare. Ma nessuno ha toccato quello che succede prima di tutto questo: quel riflesso automatico che parte in un secondo, prima ancora che tu possa decidere come reagire.
È il motivo per cui tante mamme hanno fatto corsi, workshop, webinar, sono tornate a casa cariche, entusiaste. Ma il giorno dopo, col figlio che ha fatto i capricci e la notte agitata, tutta quell’energia era già svanita. Avevano imparato la teoria. Non il gesto.
Gli altri lavorano sulla tua testa. Noi lavoriamo sul riflesso che parte prima.
Nel Metodo Incima lavoriamo sul gesto. Non solo sulla motivazione. Su come si cambia direzione. Su come si modificano le emozioni nel momento in cui si accendono. E su una cosa che vale più di tutte le altre: su come renderlo facile e automatico.
Perché Resto Calma! è diverso da tutto quello che hai provato.
Non è un corso che guardi e dimentichi.
Non è un webinar dove sei una tra tante.
Non è una masterclass piena di appunti che poi restano lì.
È un percorso individuale di 7 giorni, costruito esclusivamente su di te.
Per cambiare davvero.
Avrai un coach dedicato che ti segue passo dopo passo, conosce la tua storia e adatta il metodo alle tue esigenze.
Non teoria generale, ma applicazione concreta sulla tua realtà.
E il risultato non si misura da come ti senti dopo un incontro.
Si misura da cosa succede a casa tua.
Da quando tuo figlio ti guarda… e tu riesci a restare calma. Finalmente.
Quello è il risultato.
Il percorso è completamente privato.
Nessun gruppo, nessuna esposizione.
Solo tu e il tuo coach, in uno spazio sicuro e riservato.
La profondità di un lavoro personale.
La concretezza di un cambiamento reale.
Il Metodo: come funziona e perché funziona davvero.
Il nostro metodo si basa su quattro principi delle neuroscienze applicate:
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01 La riprogrammazione neurale
Il cervello cambia attraverso la ripetizione di nuovi pattern — non attraverso la comprensione intellettuale. Per questo i video giornalieri e le meditazioni non sono contenuti da studiare. Contengono allenamenti da ripetere.
- 02 Il dialogo interno come leva primaria Le ricerche dimostrano che il modo in cui parliamo a noi stessi determina le nostre reazioni automatiche. Lavorare sul dialogo interno non è psicologia motivazionale — è neuroscienze applicate al comportamento quotidiano.
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03 Il coaching individuale come acceleratore
Il cambiamento autonomo è possibile. Ma è lento e ad alto rischio di abbandono. La presenza di una guida dedicata riduce il tempo necessario e aumenta drasticamente il tasso di successo. Ogni attività in totale discrezione, approccio pratico.
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04 L'audio Rewire — lavora per te anche mentre fai altro
Rewire non è meditazione, ne visualizzazione. È un audio di circa 12 minuti che reindirizza l’attenzione inconscia verso nuovi schemi più positivi e funzionali alle tue esigenze.. Anche mentre prepari la cena o mentre guidi.
Cosa cambia davvero a casa tua in questi 7 giorni
Ecco cosa imparerai in questo percorso:
- Riconosci quello schema invisibile che hai ereditato dai tuoi genitori — e che stai ripetendo con i tuoi figli senza rendertene conto. Spezzarlo è il primo passo che cambia tutto.
- Capisci cosa si accende dentro di te nei 3 secondi prima di alzare la voce — e come fermarlo. Non dopo. In quel momento esatto.
- Impari a dire a tuo figlio quello che pensi senza ferirlo, senza urtare la sua autostima, senza sentirti in colpa dopo.
- Scopri il piccolo cambiamento nel modo in cui reagisci che fa sì che tuo figlio torni a raccontarti le cose — e di cui lui stesso non si accorge, ma tu sì.
- Come smettere di scaricare la tensione sui tuoi figli… e ritrovare il tuo compagno dalla tua parte invece che dall'altra. Quando cambi una reazione, cambiano tutte le relazioni intorno.
- Il motivo per cui molte mamme non dormono bene non è lo stress della giornata — e come risolverlo senza cambiare nulla nella routine serale.
- Cosa notano i figli nelle prime 48 ore — e perché è la prova più concreta che qualcosa è cambiato davvero.
chi siamo
20 anni.
200.000 persone.
Una mamma alla volta.
Mamme come te. Che sapevano tutto, ma quando la pressione saliva reagivano come se non avessero mai letto niente.
Non siamo partiti dai libri o dai nostri studi universitari. Siamo partiti dai problemi veri. Dalle discussioni. Dai momenti peggiori.
Non diventerai una mamma perfetta. La perfezione non esiste.
Ma quello che vediamo da oltre 20 anni è questo: chi fa questo percorso smette di portarsi a letto il senso di colpa. Si libera per sempre da un peso troppo ingombrante. Ricomincia a dire quello che pensa senza litigare.
Vede i propri figli sorridere ancora e tornare a parlargli. Il clima a casa migliora — e ne beneficiano tutti.
Non perché hanno imparato un trucco. Ma perché hanno smesso di essere quella versione di sé che allontanava chi si ama.
Questo facciamo. Una mamma alla volta.
Resto Calma! Il Percorso Individuale di 7 Giorni
Pensato per sole 15 mamme!
Tra i 35 e i 55 anni stanche di essere quella mamma che non vorrebbero essere.
ecco cosa ricevi
1 Diretta Live con Cristina
Un vero corso dal vivo riservato a 15 mamme del valore di 180€
7 Video Giornalieri
7 video, uno al giorno, per accrescere: Calma, flessibilità, Fiducia, Capacità di non giudizio, e ridurre il bisogno di controllo e la rigidità.
Valore 200€ -> Incluso
2 Meditazioni Personalizzate
2 Meditazioni Personalizzate con il tuo nome – il tuo allenamento quotidiano per costruire le nuove abitudini. Valore 190€ -> Incluso
Una traccia Audio Rewire
Traccia Audio – Rewire – Che potrai scegliere insieme al tuo coach in 6 diverse aree: Liberi dalla Rabbia, Guarigione dal Passato Emotivo, Armonia genitori-figli ecc.. Valore 200€ – Incluso
Guida alla Meditazione
Video per riuscire a praticare le meditazioni del metodo nel modo più efficace. Valore 40€ -> Incluso
2 Coaching Individuali da 30 Minuti
Con un coach senior del Metodo Incima, in esclusiva per te. In totale privacy. Valore 180€ -> Incluso
BONUS 1
Il Quaderno dei Successi: online e cartaceo, per costruire la tua memoria storica dei progressi ➝ Incluso
BONUS 2
Ebook – Genitori Consapevoli. Tanitssimi consigli pratici per comunicare in modo efficace con i propri figli. -> Incluso
Valore totale: € 1010
il tuo investimento oggi è di appena 129€
Questo percorso è riservato a sole 15 mamme per edizione, per garantire un lavoro realmente personalizzato, costruito sulle esigenze specifiche di ognuna.
Ogni edizione accoglie massimo 15 mamme.
Una volta pieni i posti, la successiva parte dopo 60 giorni."
Domande Frequenti
Sappiamo a cosa stai pensando
"A questa età i miei schemi sono troppo radicati per cambiare davvero."
Il cervello non smette mai di cambiare — lo dicono le neuroscienze. Quello che chiami schema radicato è un pattern neurale. E i pattern neurali si riscrivono. A qualsiasi età. Con il metodo giusto e una guida che sa dove intervenire.
"Tra lavoro, figli e famiglia non ho spazio per aggiungere altro."
Un video da 12 minuti al giorno per 7 giorni. Due sessioni di coaching da 30 minuti. Un’unica diretta serale a inizio percorso. La domanda vera non è se hai tempo. È se sei pronta a usarlo per te — e per i tuoi figli.
"Ho già provato tante cose. Non ha cambiato nulla di concreto."
È una preferenza legittima — e la rispettiamo pienamente. Qui non ci sono gruppi, platee o condivisioni pubbliche. Solo tu e il tuo coach, in uno spazio che è esclusivamente tuo. La riservatezza di uno psicologo. La concretezza pratica di un coach che lavora sul cambiamento reale.
"E se investo tempo ed energie e non funziona neanche questa volta?"
Hai due sessioni di coaching per capire se questo è il percorso giusto per te. Se al secondo incontro senti che non fa per te, rimborso completo. Senza domande. Il rischio è nostro, non tuo.
Garanzia di Piena Soddisfazione o Rimborso Senza Riserve
Non vogliamo che tu ci creda sulla parola.
Vogliamo che lo veda con i tuoi occhi — e lo senta nel tuo cuore.
Dal primo giorno ricevi tutto: i video dei 7 giorni, le meditazioni personalizzate, la traccia Rewire e tutti i materiali. Partecipi ai primi due coaching con un Coach senior. Applichi gli strumenti con intenzione.
Se dopo il primo coaching, ti rendi conto che non fa per te, diccelo. Rimborso completo. Senza domande.
Il rischio è nostro. Il primo passo è tuo.
*Le condizioni per il rimborso sono tassative. Non si accettano richieste successive al primo Coaching e/o senza aver seguito le prime indicazioni in diretta o in differita.
PRENOTA LA TUA CONSULENZA GRATUITA
Prima di completare l'acquisto, ti invitiamo a una breve consulenza gratuita con il Coach senior che ti seguirà nel percorso.
Non per convincerti.
Per conoscerti e per farti conoscere la persona che sarà al tuo fianco in questi 7 giorni.
Compila il form prenota la tua Consulenza Gratuita prima che vada sold-out! Ti richiamiamo noi entro 24 ore.
Senza impegno.
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COME NASCE IL METODO INCIMA
Cristina e Dario sono moglie e marito. Una coppia nella vita e nel lavoro che amano e ritengono il più importante: aiutare le persone a ritrovarsi e rinforzarsi per conquistare nuovi obiettivi.
“Non ci interessa sembrare perfetti. Vogliamo essere veri. E offrire alle persone strumenti che funzionino, ideati e attraversati da noi per primi. E questo significa soprattutto averli applicati. Su di noi, prima che su chiunque altro”.
La Dott.ssa Cristina Bari, laureata in sociologia, specializzata in coaching e psicologia quantistica è imprenditrice e Mental Coach. Ha frequentato Master e programmi di ricerca alla Columbia University di New York e alla Sorbonne di Parigi. Ha ideato i percorsi Supera Te Stessa e Libera la Tua Forza Interiore, dedicati a chi vuole ritrovarsi, rafforzarsi e imparare a gestire le proprie emozioni con metodo e costanza.
Il Dott. Dario Perlangeli, laureato in Scienze e Tecniche Psicologiche, è imprenditore e Mental Coach. Forte di una lunga esperienza e di un autentico interesse per le neuroscienze, la psicologia quantistica e la comunicazione, ha ideato strumenti innovativi per la riprogrammazione mentale, tra cui 8 Minute Mindfulness e Mind Re-Start. Tecniche progettate per aiutare le persone a rieducare gli schemi mentali ricorrenti del passato e riconquistare la padronanza dei propri stati interiori.
Autori dei bestseller Mente Potente e Il Sentire Quantico, hanno creato il Metodo Incima: un sistema di coaching esclusivo, pensato per superare i limiti della formazione teorica e guidare le persone in un percorso di trasformazione profonda e duratura.
Superando i confini della crescita personale, il Metodo Incima è un percorso di cambiamento profondo che consente di sbloccare il proprio potenziale e ottenere risultati concreti, sia nella vita personale che in quella professionale. Da oltre vent’anni è un punto di riferimento per chi è pronto a evolversi, prendere in mano il proprio destino e trasformare la propria visione in realtà.
Nessun impegno.
Nessuna pressione.
Solo una conversazione.
Una piccola richiesta, con rispetto: prenota solo se sei già orientata a partecipare. Se hai ancora dubbi profondi, prenditi il tempo che ti serve — il tuo tempo è prezioso, e lo è anche quello del tuo coach.
P.S. — Se stai leggendo ancora qui, probabilmente sai già che questo fa per te. I percorsi disponibili sono 15. La prossima edizione parte tra 60 giorni.
Non regalare altri 60 giorni a quella voce che ti dice che non sei abbastanza. Hai la garanzia di rimborso completo fino al secondo coaching. Il rischio è zero. Il rimpianto di non averlo fatto, invece — quello sì che pesa. E lo sai già.
Prenota la consulenza gratuita adesso. Ci vogliono 2 minuti. E ricorda: i posti disponibili si riducono ogni giorno.
Hai ancora qualche domanda?
Dove trovo tutti i materiali del percorso?
Tutto è disponibile da subito nella tua area didattica personale MyIncima. Non appena completi l’iscrizione, ricevi le credenziali di accesso via email.
Da lì puoi seguire i video giornalieri, ascoltare le meditazioni e la traccia Rewire, leggere i materiali e accedere al Quaderno dei Successi digitale — in qualsiasi momento, da qualsiasi dispositivo.
Come funzionano le sessioni di coaching individuale?
Dopo l’iscrizione, il tuo Coach senior ti contatterà per concordare giorno e orario. Le sessioni si svolgono in chiamata privata. Potrai decidere insieme al coach se il secondo coaching vuoi farlo in videochiamata.
La prima è il punto di partenza: il coach conosce la tua storia e personalizza il percorso su di te. La seconda verifica i progressi e ti accompagna nel consolidare i cambiamenti.
E se non riesco a seguire la diretta live con Cristina?
La diretta viene registrata e caricata nell’area MyIncima entro 24 ore. Puoi guardarla in differita, al momento che ti è più comodo — prima del primo coaching. L’importante è seguirla prima di incontrare il tuo coach, perché è il punto di partenza del percorso.
Il percorso è davvero privato? Nessuno sa che lo sto facendo?
Completamente privato. Non ci sono gruppi, community, chat collettive o sessioni condivise. Il tuo nome non appare da nessuna parte.
I tuoi materiali nell’area MyIncima sono personali e accessibili solo a te.
Le sessioni di coaching sono one-to-one — una conversazione tra te e il tuo coach, punto.
Esattamente come da uno psicologo, con l’approccio concreto del coaching.
Devo avere esperienza con la meditazione per seguire il percorso?
No. Non è richiesta nessuna esperienza pregressa. Il percorso include un Video Tutorial Guida alla Meditazione pensato esattamente per chi non ha mai meditato — o ha provato e non ha trovato il modo giusto. Segui le istruzioni passo dopo passo e ottieni il massimo da ogni sessione, anche se parti da zero.
"Non ho mai tempo per me stessa. Come faccio a portare avanti anche questo?"
Il percorso è stato costruito proprio per questo. Un video da 12 minuti al giorno — meno del tempo che passi sui social prima di dormire. Dodici minuti che puoi seguire in treno, mentre aspetti i bambini, mentre pranza tuo marito. I due coaching da 30 minuti li pianifichi con il tuo coach negli slot che hai liberi. La domanda vera non è il tempo: è se vuoi usarlo per te, questa volta.
"Mio marito non è coinvolto e non crede in queste cose. Funziona lo stesso?"
Sì — e anzi, è pensato per funzionare esattamente così. Il percorso lavora su di te, non sulla tua famiglia. Non hai bisogno che tuo marito condivida, capisca o partecipi. Quando cambi il modo in cui reagisci tu, cambia il clima intorno a te. Spesso sono i mariti più scettici i primi a chiedersi: “Ma cos’hai fatto? Sei diversa.”
"I miei figli sono adolescenti. Vale lo stesso o è pensato per bambini piccoli?"
Il percorso funziona indipendentemente dall’età dei figli — perché lavora su di te, non su di loro. Con i bambini piccoli, le reazioni automatiche esplodono sui capricci e sulla stanchezza. Con gli adolescenti, esplodono sul muro di silenzio, sulle risposte taglienti, sulla distanza che cresce. Il problema alla base — il riflesso automatico che parte prima di decidere — è lo stesso. Cambia la scena, non il meccanismo.
"Sette giorni sembrano davvero pochi. Come è possibile che cambi qualcosa in così poco tempo?"
Non è un corso da studiare — è un allenamento da ripetere. Ogni giorno per 7 giorni lavori sullo stesso pattern, da angolazioni diverse, con strumenti che parlano all’automatismo — non alla testa. Non impari qualcosa di nuovo ogni giorno: installi qualcosa di nuovo ogni giorno. È la differenza tra leggere di nuoto e fare le vasche ogni mattina. In 7 giorni non diventi una nuotatrice olimpionica. Ma inizi a nuotare.
"E se mi rendo conto a metà che non fa per me?"
È esattamente per questo che esiste la garanzia. Dopo il secondo coaching — quando hai già usato tutti i materiali, hai incontrato il tuo coach due volte, hai applicato gli strumenti per giorni — se senti che non fa per te, ti rimborsiamo completamente. Senza domande. Il rischio non è tuo. È nostro.