Sogni da tempo di vivere con più leggerezza e più gioia?

Sei stanco dei tuoi soliti scatti di ira, di essere così rigido e di stressarti per ogni cosa?

 
Non ne puoi più di farti prendere dall’ansia, dall’indecisione, dal nervosismo?

 
Allora quello che stai per leggere è proprio per te.

Probabilmente lo sai già, dentro di te ci sono dei meccanismi automatici che anche se non lo vuoi, ti spingono a fare sempre le stesse cose. Forse quello che non ti è chiaro o non hai ancora compreso è come riuscire a cambiare.

Il mio obiettivo non è solo aiutarti a capire come fare, ma anche e soprattutto quello di
farti scoprire come fermare questo meccanismo mentale e invertirlo a tuo vantaggio.

Probabilmente è arrivato il momento di trovare la serenità che meriti e soprattutto che te la goda insieme alle persone che ami.

Questo Webinar è solo un'introduzione, se ti piace quello che ascolterai potrai andare avanti
e farti guidare verso una vita più rilassata, serena e più bella, altrimenti avrai comunque imparato qualcosa che ti appartiene da sempre, ma che non sapevi di avere.
 

Stai per scoprire come dare facilmente “nuovi comandi” alla tua mente, per orientare i tuoi pensieri verso una visione più positiva della vita, per ritrovarti più calmo, forte, leggero e gioioso.

Tensione, paura, insicurezza, indecisione sono comportamenti e stati mentali che hai
appreso nel corso degli anni attraverso il tuo vissuto. Non sono nati con te.

In questo momento possono sembrarti l’unica possibilità che hai. Ma non è così. Puoi aprire la tua mente verso nuovi orizzonti e godere finalmente di quella pace e sicurezza interiore che sogni e meriti.

Questo Webinar ti offre una nuova visione della vita, ti proietta verso nuove possibilità e ti parla delle strategie e strumenti più innovativi, offerti dalle neuroscienze, per riuscire finalmente a gestire le tue emozioni e di conseguenza ridurre lo stress, migliorare le relazioni e portare nella tua vita più equilibrio, serenità e capacità di prendere le decisioni giuste.

Quante volte chi ti vuole bene ti ha detto: ‘’Smettila di lamentarti, pensa positivo”! Come se fosse così semplice…

Ci avrai sbattuto contro anche tu: il pensiero positivo non basta! Non serve dire: "Non posso più reagire in questo modo, voglio essere più calmo, mi devo controllare”. Non puoi controllare delle reazioni così automatiche e veloci perché sono più forti di te e scattano da sole. E allora, sei condannato a tenerle? Resterai così per sempre?

In verità qualcosa puoi farla. Anzi, puoi fare davvero molto. Puoi scegliere di diventare una persona più calma, leggera e fiduciosa.

Le neuroscienze ci spiegano in modo chiaro perché tendiamo a ripetere sempre gli stessi comportamenti, anche se sappiamo che non sono giusti, che ci fanno male o fanno del male alle persone che amiamo e ci spiegano anche come possiamo fare per creare nuove abitudini comportamentali più sane ed equilibrate.

Dentro ognuno di noi ci sono dei meccanismi neurobiologici che funzionano in modo automatico, abitudini di pensiero, di comportamento, di atteggiamento. Le abitudini però non sono innate, sono apprese.


E così come le hai apprese, puoi ‘disimparare’ le vecchie per ‘imparare’ le nuove. Questo passaggio, dall’abbandonare le vecchie abitudini al costruirne di nuove, ti libera da quei blocchi e da quel vuoto che senti dentro, ti libera dalle paure e dalle dipendenze affettive.

È anche possibile che questa sensazione di vuoto e di mancanza ti faccia rifugiare nella ricerca
di forme di sollievo immediato, per farti sentirti meglio, una sorta di piacere temporaneo, che però lasciano il tempo che trovano, come la fame nervosa, gli scatti di ira, il fumo, l’inquietudine.


Più ti comporti così e più aumentano le tue paure. Non passano da sole, non si risolvono quando le cose vanno bene. Restano dentro di te e puntualmente riemergono. A meno che tu non decida, una volta per tutte, di liberartene. In questo Webinar ti spiego esattamente come fare.

Se ci fosse la possibilità anche per te di scoprire questa nuova visione della vita, sarebbe interessante conoscerla?

Le esperienze che stai vivendo oggi sono tutti chiari segnali che ti indicano di fermarti, riflettere e decidere di irrobustire la tua mente, per acquisire nuove strategie emotive e relazionali.

Lo sai che ‘nulla accade per caso’ e che tutto quello che accade rispecchia il tuo modo di pensare, di fare e di essere. Immagino che questo modo di pensare lo riconosci come tuo, ma poi nella pratica? Nella pratica ti perdi, ci provi ma sei incostante e non arrivi fino in fondo.

Il punto è che i tuoi risultati parlano di te, di come usi le tue facoltà mentali. E quindi i tuoi risultati sono la proiezione di come pensi, parli, senti e ti comporti.

E già... diamo molto credito a quello che vediamo, sentiamo, tocchiamo, eppure i pensieri e i sentimenti, pur essendo invisibili, hanno un impatto importante sulla tua vita e soprattutto sui tuoi risultati. Non si tratta di fortuna o sfortuna, ma di conoscere le strategie mentali più utili per fare accadere più velocemente le cose.

In questo incontro imparerai come puoi facilmente migliorare la tua vita partendo da te. È un incontro live introduttivo: un incontro tenuto a Bari con un bellissimo gruppo di persone, uomini e donne, pronti ad aprire la mente e il cuore verso nuove opportunità.

Sì, certo, potresti accontentarti e rimanere esattamente dove sei, senza fare nulla di nuovo. Però poi non puoi aspettarti risultati diversi. Perché per vedere e vivere qualcosa di nuovo devi tu fare qualcosa di diverso.

Le tue emozioni sono l’aspetto fondamentale della tua vita. Definiscono chi sei e cosa puoi fare. Cosa otterrai e cosa invece di sfuggirà. Cosa avvicinerai a te e cosa invece allontanerai. Ed essendo invisibili e nascoste dentro di te, spesso non ti accorgi in che modo e quanto hanno determinato quello che stai vivendo oggi e come ti senti.

Imparando a gestire le emozioni e a riequilibrare i tuoi stati d'animo, non solo migliorerai il modo in cui ti senti, ma sarai anche più disponibile e aperto verso gli altri, grazie all’acquisizione di un modo naturale e semplice di comunicare in modo più efficace.

Quando siamo nervosi, insoddisfatti, ansiosi, impauriti, preoccupati viviamo la vita come in una lotta e tutto diventa sempre più difficile. Quando invece il nostro animo si rasserena e sviluppiamo maggiore fiducia, le cose prendono una piega diversa. Lo sai che è così, se guardi indietro è impossibile che tu non lo abbia già sperimentato più volte nella tua vita.

Quello che forse non sai è come usare questo meccanismo al meglio e a tuo vantaggio e soprattutto come trasformarlo in un'abitudine. 

Che cos'è il Webinar e come ti aiuterà?

La mental coach Cristina Bari, ideatrice del Metodo Incima e autrice del best seller Mente Potente, ti guiderà alla scoperta di come:

Cambiare gli stati d’animo e gli atteggiamenti controproducenti


Stoppare i comportamenti tossici e le abitudini negative


Vivere con più calma e affrontare le sfide quotidiane con più fiducia

Mantenere la concentrazione su ciò che vuoi davvero e realizzarlo prima

Creare relazioni sincere, forti, serene e gratificanti

Ottenere ciò che oggi pensi sia troppo difficile (o forse impossibile)

Perché le emozioni contano?

Il Webinar si basa sulle recenti scoperte avvenute negli ultimi decenni nel campo delle neuroscienze: la tua mente “automatica”, che reagisce istintivamente e inconsciamente, interviene costantemente e ha la meglio sulla tua mente ‘’intenzionale’’ perché è potente, immediata, inarrestabile.

E così ti ritrovi a mangiare schifezze anche se non lo vuoi, a urlare con i tuoi figli anche se sai che gli fai del male, a litigare con il tuo partner perché continui a giudicarlo e criticarlo, anche se sai che questo potrebbe allontanarvi ancora di più.

Grazie alla conoscenza delle neuroscienze, oggi sappiamo che non è possibile fermare gli automatismi, ma crearne di nuovi sì! È possibile reindirizzare la mente automatica e farle fare cose nuove, funzionali, utili, positive, scelte finalmente da te con consapevolezza.

Non sei condannato a continuare a vivere il tuo passato, c’è un meraviglioso futuro pronto a soddisfare ogni tua esigenza, se gliene dai la possibilità, scegliendo di vivere un presente migliore.

Grazie al Webinar scoprirai quale strada intraprendere per potenziare da subito i 4 ELEMENTI FONDAMENTALI che determinano il corso della tua vita e i tuoi risultati:

1. QUANTO CREDI IN TE STESSO
Gli argomenti proposti ti introdurranno alla possibilità di essere in grado di controllare sentimenti e comportamenti impulsivi, gestire le tue emozioni in modo equilibrato e di conseguenza sentirti più forte e capace, di prendere l'iniziativa, prendere delle decisioni, portare a termine gli impegni con costanza e osservare nuovi risultati positivi.

2. QUANTO CONOSCI I TUOI MECCANISMI MENTALI
Inizierai a riconoscere le tue emozioni e a comprendere come influenzano i tuoi pensieri e i tuoi comportamenti. Dirigerai l’attenzione sui tuoi punti di forza e la sposterai dai tuoi punti di debolezza, per avere più forza e più fiducia in te stesso. Continuare a giudicarti non ti aiuterà a svoltare, scegliere invece una strada nuova sì. Ti sentirai più calmo e ti lamenterai meno di ciò che non va, perché sarai più focalizzato sulla tua efficacia invece di sprecare il tempo nelle lamentele.

3. QUANTO SEI ABILE NELLE RELAZIONI
Potrai iniziare ad usare le tue emozioni per connetterti maggiormente con gli altri, comprendere le loro emozioni, i bisogni e le preoccupazioni, cogliere i segnali emotivi, sentirti più a tuo agio in famiglia e al lavoro.

4. QUANTO PUOI MIGLIORARE IN OGNI AREA DELLA VITA
Questo corso introduttivo ti farà comprendere come sia per te possibile e facile realizzare subito dei cambiamenti concreti e questo ti darà molta fiducia in te stesso, più leggerezza e più serenità.

Stop alle energie negative, sì alla calma e alla fiducia...”

 “Ho scoperto come rigenerarmi, scrollarmi di dosso tutte le energie negative e restare sul pezzo. Sono più calma verso chi mi circonda e più calma con me stessa”.

- Alessandra SerranoConsulente commerciale

"Una svolta importante nella vita privata e professionale...”

“Finalmente sento di essere stato più calmo, di riflesso mi sento più energico e propositivo sia per le mille cose che faccio ogni giorno, sia nel rapporto con gli altri”.

- Francesco Manzo, Professionista

"So cosa fare e lo faccio con lucidità e chiarezza...”

“Sono tornata presente a me stessa, avverto nettamente la possibilità di poter scegliere cosa fare, come farlo e quale atteggiamento assumere.  Ho una mente più calma e lucida”.

- Monia Saponaro, Interprete professionista

Se non vuoi più stressarti per ogni cosa, essere in costante preda dell’ansia, dell’indecisione, del nervosismo...

È arrivato il momento di fare qualcosa di nuovo e azzittire i tuoi pensieri automatici che non fanno altro che continuare a farti vivere nel passato, allenare la mente e vivere con più calma, forza, serenità, leggerezza e gioia.

 Imparare a gestire le emozioni porta nella tua vita risultati immediati e benefici concreti.

Potresti sin da subito dormire meglio, essere più concentrato al lavoro, più calmo con i tuoi figli, più in pace con il tuo partner, più sereno e fiducioso in tutte le tue attività e di conseguenza tutto ti riesce meglio.

Non importa quanto ora tu ti senta stressato, bloccato o insoddisfatto.
Troverai più facile vivere con leggerezza e gioia.

La teoria non basta, ti serve avere un metodo per farcela!

"Con questo Webinar scoprirai che la felicità che hai sempre sognato, è possibile ed è possibile per te"